潜在意識は「苦しみや悲しみ、恐れの感情をパターンとしていつまでも保存している」という特徴があります。
このため、ある出来事が前と同じ条件で起きると、同じ感情を湧き起こしてしまいます。これがいわゆる心の傷「トラウマ」です。
心理セラピーでは、あなたの潜在意識の中にどのような記憶があり、それがどのように作用しているかをあなた自身が認識していくためのお手伝いをしていきます。
そして、それを知るだけでなく、さまざまな技法を用いて、問題(悩み)の原因となっているものを解消したり、軽減させていきます。
更に、ご自身が本当にやりたいことや本当に進みたかった道が何なのかを探り、自分自身の力で問題(悩み)を手放したり、本来の道に一歩踏み出したりすることができるようサポートしていきます。