カラダを整えて、ココロの土台を創る
PBM（プレゼンス・ブレイク・スルーメソッド）ワークファシリテート講座

　　　　　

開発者：小笠原和葉氏

 

 HP:http:/lhttp://pbm-institute.jp/about.html

 

 

身体の神経系の自然調整力を健全にし、いついかなる時にもコアに繋がり、自分のパワーを取り戻していくための日常でできる簡単なワークをお伝えする講座です。

 

 

 

以下、PBMサイトから引用

 

 

 

「私」や「生きること」の可能性をとことん追求してみたいあなたへ。

そしてその可能性を、世界や誰かの可能性のために使ってみたいあなたへ。

ココロをほんとうに自由にし、あなたオリジナルの光を発するためのカラダからの科学的なアプローチです。

引き出す、与えるって、信じる、見守るって、カラダから見てどういうことなのか。

しあわせや安心や自分らしさを外の世界に探せば終わりがありません。

自分の中を探せば、そこにシンプルな‟自分にとっての”真実・答えがあります。

心理学・生理学・科学を融合したオリジナルの理論で「あなたというシステム」を解き明かします。

そして、私たちが一番必要としている感覚である「安心感」や、安心感を支えるベースとなるいくつかの感覚をさまざまなワークを通してカラダの中に育てていきます。

いつでも自分の中に安心感を作り出すことができるようになると「存在するだけで究極の安心感を手渡す」、そんな存在になっていきます。

 

 

 

PBMワークファシリテート講座では、日常に役立つ３つのワークをお伝えしています

ボディチェック

 

自分の『感じる』を育てることが、自分の中にパワーを取り戻していく第一歩。自己認識・自己一致は、自分の中の感性が育まれてこそ認識できる感覚です。自分を感じることで、自分の中のインスピレーションや創造性が開花してゆきます。

 

 

 

肺のワーク

 

神経システムを介して、心と身体はつながっています。神経システムは、身体のOS。OSを正常化させることは、身体の土台を整えること。呼吸は、土台にパワーを与え、セキュアベースを生み出し、私たちのプレゼンスを変容させます。

 

 

 

リソース

 

リソースとは自分の源。真のクリエイションは自分のリソースとのつながりが保たれた状態でやってきます。リソースに繋がり、リソースのエネルギーを感じる力を育むこと。いついかなる時もリソースへアクセスしていれば、源からのパワーを享受することができます。

 

 

 


＊PBMファシリテート講座＊

◆開催日時：
◆開催場所：
◆参加費：
◆当日お持ちいただくもの：
◆申し込み先：ホームページのお問合せ先からお申込みください。